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初一级拓展培训

熔炼团队,塑造阳光心态
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 20131111,我校初一级全体学生前往帽峰山陈洞拓展基地进行了为期一天的户外拓展训练。此次拓展训练通过团体和分组的方式,促使学生认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,同时克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,让学生得到体能锻炼的同时也明白团体协作的重要性。

拓展训练的第一步就是起队名,每个队伍中的班干也发挥了领导者的作用,使得队员们在最短的时间内融为一个集体,为接下来的项目做铺垫,学生全情投入,很快的进入了拓展的状态,由一开始的磨磨蹭蹭变得纪律严谨,一开始的疑问和好奇随着拓展项目的开展变得坚强和团结。

团队建立之后就马上开始了第一个拓展项目:极限时速,即30个数字板,无序的摆成一个圆圈,在不能讲话的情况下,按照要求拍完所有的数字板。通过这个项目,同学们懂得了遵守规则的重要性、默契的重要性、鼓励的重要性,体会到耐心和鼓励是团队克服困难的关键。

接着,第二个拓展项目:高空挑战,即在8的高空,完成各种挑战,这是个人心理极限挑战项目。通过这个项目,帮助学生树立自信、超越自我,激发个人潜能和进取心,调动学员的兴趣和积极性,考验团队互助和鼓励精神。

一天的拓展即将结束,同学们开始最后一个拓展项目:苦尽甘来,即戴上眼罩,在音乐声和教练的引导下,蹲马步。不知不觉中,没有基础的同学们,也可以坚持30分钟以上。在教练的引导下,大家回忆今天拓展的感悟、回忆成长过程的点点滴滴。很多的同学有感而发,每一次的项目活动,每一次的分享,每一次的掌声,带来的是成长和感动。

在各种充满挑战的项目中,他们收获了欢乐,懂得了团结力量的伟大,懂得了坚持到最后就是胜利的道理,不再情绪做事,不再以自我为中心,学会吃苦。在教官们严格的教导中,他们挥洒着汗水,收获着成功的喜悦,他们懂得了做人的道理,懂得了怀有一颗感恩的心。

这次活动给同学们的青春添了一分朝气,给他们的思想增添了一分成熟,也为同学们迎接未来挑战增添了一份信心和勇气,为他们的人生刻下了一道亮丽的风景!相信他们定能将这项活动所带来的收获、感悟融入到今后的学习生活中!

  

撰稿:初一级组

20131114